coaching

Bettina Lindh Coach m. speciale i ADHD

Har du et problem eller en udfordring i livet - og føler at du ikke selv kan gøre noget ved det?

 

Måske har du prøvet at ændre på dine vaner og tankemønstre - og alligevel oplevet, at det føles som om der intet sker.

Du kan, sammen med en coach, forandre hvordan du forholder dig til dine mønstre. Du kan få kastet lys over de mønstre, der fastholder dig i tankegange og handlinger, som du slet ikke ønsker eller føler er dig.

Eks.

• er rastløs og mangler evnen til at slappe af

• har svært ved at holde opmærksomheden og koncentrationen

• bliver let distraheret

• virker glemsom

• har svært ved at organisere tid

• har et svingende humør og et hidsigt temperament

• er følsom over for stress og har en lav frustrationstærskel

• kan ikke planlægge og organisere

• taler og handler uden tanke for konsekvenserne

 

Coaching er en samtaleform, hvor jeg, stiller en række spørgsmål, der afklarer problemstillinger og ønsker for forandring hos dig.

Coachingen er meget målrettet, hvilket giver en god energi, i forhold til at skabe de ønskede forandringer.

 

Coach sessionen tager en time.

 

Coaching kan også ske over Skype, som walk and talk, som chat. ring og hør om mulighederne

 

Hvis du har lyst til at prøve en coaching, så ring eller mail til mig. Så tager vi en kort snak om din problemstilling, og finder ud af om det er noget for dig at blive coachet. Du bliver mødt med stor respekt og interesse, så du kan føle dig tryg i dit arbejde med dig selv og dine tanker og følelser. Al coaching foregår i fortrolighed mellem mig og dig

Copyright © All Rights Reserved